PR AS-213. Valle de Ponga

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[Turismo Asturias]

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Mapa de situación del concejo

Mapa de situación del concejo de Ponga. Asturias.

Escudo del concejo

Escudo del concejo de Ponga. Asturias.

Descripción

Los pueblos de San Juan, Sobrefoz y Abiegos son lugares ligados al rio Ponga y siempre han estado conectados por caminos.

La ruta que proponemos está relacionado con los antiguos caminos.

La ruta del valle del Ponga es un PR, es decir, un sendero de más bien corto o medio recorrido y que tiene las rayas amarillas y blancas típicas de todos los PR y que nos las encontraremos en todo nuestro recorrido.

Desde Beleño, detrás del Centro de Interpretación salé un camino hormigonado, al que debemos seguir.

Pasaremos por un antiguo lavadero y constantemente hacia la izquierda tendremos los casi desaparecidos muros de piedra entre los prados, pronto veremos como el camino gira hacia la izquierda, seguiremos bajando hacia el rio Ponga.

El hormigón desaparecerá y tendremos un agradable sendero de tierra no muy ancho.

Al continuar por este camino tendremos que pasar la riega d`Ameu y nos fijaremos en la vegetación de ribera que aparece claramente al lado de esta riega.

Seguimos el camino, primero subiendo y luego siguiendo sin desniveles importantes hasta llegar al puente sobre el rio Ponga.

Al pasar este puente, veremos una indicación que nos pone que a la izquierda se sitúa el pueblo Sobrefoz y a la derecha Abiegos, por lo tanto debemos elegir hacia donde queremos ir.

Si vamos a Abiegos, hacia la derecha, seguiremos el camino entre el bosque y tendremos que pasar un reguero a través de una pasarela de troncos antes de llegar a la carretera de muy poca circulación que une Abiegos con Sobrefoz

Por la carretera llegaremos a Abiegos, pero antes de entrar en el pueblo nos encontraremos con un mirador.

En Abiegos tendremos que dirigirnos a la Iglesia de San Lorenzo, puesto que desde la plaza de la iglesia sale un camino que nos sale a la derecha pero que luego da un giro repentino a la izquierda.

Descenderemos por el sendero y nos encontraremos restos de cuadras abandonadas y un puente por el que tendremos que pasar.

Muy cerca de este puente nos encontraremos con la fábrica de la Luz, lugar emblemático ya que abastecía la luz a los pueblos de alrededor.

Hay que girar a la derecha y seguir ese sendero por muy embarrado que esté.

Veremos un arroyo, pero antes de cruzarlo tendremos que ir por un empinado sendero que sale hacia la izquierda hasta llegar al Ayuntamiento de San Juan de Beleño.

Si en el cruce de caminos Abiegos/ Sobrefoz/ San Juan, nos dirigimos hacia Sobrefoz, durante unos minutos iremos junto al rio, dejándolo a la izquierda.

Después tendremos que subir unos metros por un sendero estrecho y poco aparente hasta llegar a un sendero más ancho y mejor preparado para el caminante hasta llegar al barrio del Yano de Sobrefoz.

Dependiendo de lo que queramos hacer, tardaremos más o menos.

Mas o menos la distancia entre un pueblo y otro es de unos 5 km. Tanto si queremos ir desde San Juan a Abiegos o desde San Juan a Sobrefoz, entre la ida y la vuelta, tardaremos como dos horas y media.

Si queremos hacer un recorrido por los tres pueblos, entonces nos llevaría como 3 horas y media.

Normas básicas de seguridad

Prevenciones en general

Procura conocer con antelación el medio en el que te vas a mover.
No vayas solo a la montaña. El grupo mínimo aconsejable es de TRES componentes.
Planifica tu actividad con información adecuada (mapas, libros, etc.).
No empieces tarde y planifica el horario con un margen de seguridad.
Deja dicho a dónde vas.
Infórmate de las condiciones meteorológicas.
Asegúrate de que llevas el equipo adecuado a la actividad y cuídalo.
No sobrestimes tus posibilidades. Elige una actividad acorde con tu nivel físico y técnico.
Si no estás seguro contrata a un guía profesional.
Lleva teléfono móvil o emisora en la red REMER (146,175 Mhzs) y comprueba antes la batería.
Fedérate en alguno de los clubes de Montaña en los que obtendrás conocimientos sobre cómo moverte en el medio y técnicas para aumentar tu seguridad.
Obtén conocimientos en Primeros Auxilios.
Si tu estado anímico no es el más adecuado o no estás predispuesto no emprendas actividades de cierta complejidad técnica.
Mantén la preparación física adecuada. En caso de imprevistos tendrás que hacer uso de toda tu capacidad física para afrontarlos.
Incluye siempre en tu equipo una linterna, impermeable y manta térmica aunque esté anunciado buen tiempo y no tengas previsto finalizar de noche.
Recuerda que tienes que sobre vivir por tus propios medios hasta que llegue la ayuda.

Prevenciones en barrancos

Identifica correctamente las vías de escape del barranco para caso de accidente o crecidas.
Una predicción meteorológica fiable es fundamental.
En el caso de que existan presas en la parte superior de nuestra actividad informarse de las horas de apertura.
En los barrancos no suele haber cobertura de móvil, por lo que la actividad no debe ser realizada por menos de TRES personas. En caso de accidente mientras uno sale a dar el aviso el otro auxilia a la víctima.
Utilizar ropa isotérmica (neopreno) y en verano llevar la prensa superior de manga larga en la saca.
Llevar calzado adecuado, saca, casco, arnés, cabos de anclaje y descendedor además de navaja y silbato.
La cuerda deberá tener una longitud igual al doble del rápel de mayor desnivel que tenga el barranco.
Llevaremos cuerda auxiliar en la saca para situaciones de auxilio.
Comprobar puntos de anclaje antes de rapelar.
Llevar en nuestro equipo material de instalación (burilador, spits, placas y cordinos) por si tenemos que sustituir anclajes deteriorados.
No saltar a pozas de agua sin asegurarse de que no hay obstáculos o corrientes peligrosas. Para ello el primero siempre debe rapelar.
Establecer un código de señales entre los miembros de grupo para comunicarse entre el ruido que se forma con la corriente de agua.

En caso de accidente dar aviso

Llamar a emergencias (teléfono 112) o dar aviso al Grupo de Rescate de la Guardia Civil (teléfono 062) con los siguientes datos:
¿Qué ha ocurrido?
¿Cuándo ha ocurrido?
¿Dónde ha ocurrido?
Estado en que se encuentra la víctima.
Localización lo más exacta posible del lugar
Meteorología de la zona
Personal disponible para ayudar al Grupo de Rescate
Material del que se dispone
Facilita todos los teléfonos del personal que se encuentra con la víctima para contactar.
Resguardar a la víctima y proporcionarle los Primeros Auxilios.
Si se va a hacer uso del helicóptero limpia la zona de objetos que puedan salir volando y engancharse al rotor.
Ante todo PACIENCIA. Para quien espera la ayuda el tiempo correrá lentamente mientras para el Grupo de Rescate lo hará rápido.

Señales al helicóptero

Debemos llevar un chaleco reflectante siempre en nuestra mochila para hacernos ver en caso de necesitar ayuda.

Los dos brazos en alto: SÍ necesito ayuda
Un brazo en alto y otro hacia abajo: NO necesito ayuda

Datos técnicos

Clasificación: Turismo activo

Clase: Rutas en Asturias

Tipo: Senderos de pequeño recorrido

Comunidad autónoma: Principado de Asturias

Provincia: Asturias

Municipio: Ponga

Parroquia: San Juan De Beleño

Entidad: Beleño

Zona: Oriente de Asturias

Situación: Montaña de Asturias

Comarca: Comarca del Oriente de Asturias

Dirección: Beleño

Código postal: 33557

Web del municipio: Ponga

E-mail: Oficina de turismo

E-mail: Ayuntamiento de Ponga

Comarca del Oriente de Asturias

Es la tierra asturiana que primero ve el sol, que tiene las montañas de más altitud de la cordillera cantábrica, los Picos de Europa, Parque Nacional, Reserva de la Biosfera y lugar donde se inició la Reconquista en España, concretamente en Covadonga.

La comarca está conformada por uno o varios concejos (municipios). En este caso: Amieva, Cabrales, Cangas de Onís, Caravia, Llanes, Onís, Parres, Peñamellera Alta, Peñamellera Baja, Piloña, Ponga, Ribadedeva y Ribadesella. Los concejos representan las divisiones administrativas dentro de la comarca y son responsables de la gestión de los asuntos locales en cada municipio.

Dirección

Dirección postal: 33557 › Beleño • Beleño › San Juan De Beleño › Ponga › Asturias.
Dirección digital: Pulsa aquí

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